こんにちは、
まるです！
不安や悩み、ストレスって
本当に尽きないですよね。
「苦手な上司に言われた言葉が
頭から離れない」
「変わり映えのない生活に
なんとなく嫌気がさしてきた。」
「このまま同じ生活を続けて
10年後にはどうなってしまうんだろう？」
過去のトラウマから
漠然とした将来不安まで、
様々な考えが頭をぐるぐる
してしまう方が多いと思います。
特に繊細で周りの目を
気にしやすい方は、
忙しい毎日を過ごして、
気づいたら、
自分のキャパオーバーに
なってしまうこともありますよね。
今回はそんな、
「人生に対して生きづらさ
を感じている方」向けの内容
となっております。
なんとなく、
周りと同じような
進路を選んできたけど、
このままで大丈夫なのかな？
一生懸命やってるのに報われない…
そんな悩みは、
今回の記事を読むことで
解決します！
それでは本題に参りましょう。
結論から言うと、
一生懸命に生きてるのに報われない人、
ストレスを溜めすぎて
すぐに潰れてしまう人には
ある特徴があります。
それは、「真面目すぎること」
そう。
すぐに真に受けてしまうんですね。
全部受け止めちゃうんです。
ネガティブな出来事も、
自分が傷つくような言葉も
全部間に受けてしまう。
これを手放して、
しなやかに流せるようになると
本当に”無敵のメンタル”が手に入ります。
では、どうやって手放せば良いのか？
それは…
「テキトーに生きるということです」
開き直りましょう。
マジでどうでもいいやって
思うくらいでOKです。
9割の人が勘違いしていることですが、
精神を強くするというのは
「鍛えるということ」ではなく、
しなやかさをもって
「かわしていくこと」なんです。
人生、苦しみすぎた時は
”なんか違う証拠”だと思ってください。
「やってて苦しい」は
やり方を間違えてるサインです。
だから、
そんな時は視野を
広げるチャンスです。
そして、テキトーに生きる
という選択肢を選んでみてください。
もちろん、
真面目に生きることは
素敵なことです。
その姿勢自体は何も
間違っていないと思います。
でも、その結果
あなたが苦しんでいるのなら
本末転倒ですよね？
だから、この記事を読んで、
「テキトーな生き方も
試してみてもいいなあ」
と思ってくださると嬉しいです。
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そう思える日を目指して、
一緒に進んでいきましょうね。
それでは今日はここまで。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！