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”ありのままのあなた”に戻ろう

まる　ブログ

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まる

不安をほぐすメンタルコーチ

◇1999年生まれ
◇愛知県出身
◇アフリカ系の父と日本人の母とのハーフ
◇祖父が住職で仏教にもなじみあり

内気な学生時代を過ごし、大学時代にそんな自分を変えようと心理学やコミュニケーションを学ぶ。1000冊以上の書籍を読破。自分の身体で人体実験をしまくる。そんなおり、新卒2年目でうつ病を経験。退職で回復したかに見えたが、1年後に再発。カウンセリングを受けたことで、自身が『アダルトチルドレン』であることを知る。そこから４か月で大回復し、社会復帰。

現在は、「自分の知識」と「実体験」を活かし、
主にXにて発信しています。

筋トレとサウナとロックバンドが好き。