”ありのままのあなた”に戻ろう

まる　ブログ

ブログ
トップページ

自己受容
「もう楽になっていいよ」自分に〇〇を出すと”絶対的な安心感”が手に入る
限定記事
保護中: 第1章　あなただけに伝える衝撃の事実
人間関係
「他人との比較」で落ち込みやすい人の”共通点”とは
人間関係
人間関係のストレスは減らせる！”あの人”にざわつく理由
心の仕組み
【セルフイメージが全て】あなたはどんな”前提”で生きている？
限定記事
保護中: 第６章　特別プログラムのすべてをついに大公開します！
心の仕組み
【”心の不調”はなぜ起こる？】
アダルトチルドレン
「誰か助けて…」もう限界なあなたが、救われる唯一の方法

限定記事

保護中: 特定商取引法に基づく表記

2024年10月29日
限定記事

保護中: 最終章　ついに”PME”募集します！

2024年10月26日
限定記事

保護中: 第６章　特別プログラムのすべてをついに大公開します！

2024年10月21日

ホーム

まる

不安をほぐすメンタルコーチ

◇1999年生まれ
◇愛知県出身
◇アフリカ系の父と日本人の母とのハーフ
◇祖父が住職で仏教にもなじみあり

内気な学生時代を過ごし、大学時代にそんな自分を変えようと心理学やコミュニケーションを学ぶ。1000冊以上の書籍を読破。自分の身体で人体実験をしまくる。そんなおり、新卒2年目でうつ病を経験。退職で回復したかに見えたが、1年後に再発。カウンセリングを受けたことで、自身が『アダルトチルドレン』であることを知る。そこから４か月で大回復し、社会復帰。

現在は、「自分の知識」と「実体験」を活かし、
主にXにて発信しています。

筋トレとサウナとロックバンドが好き。